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심리학

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[독후감] 전망하는 인간, 호모 프로스펙투스 : 오직 인간 만이 미래를 생각한다. 이 포스팅을 읽기 전 참고 사항​ ​ ​​- 개인적인 후기일 뿐, 독서 전 반드시 참고할 건 아니니 가볍게 읽기를 바란다. ​​ ​-책의 내용이 일부 포함되어 있다 전망하는 인간, 호모 프로스펙투스 : 오직 인간 만이 미래를 생각한다. ​ 저자 : 마틴 셀리그먼 , 로이 바우마이스터 , 피터 레일턴 , 찬드라 스리파다 번역 : 김경일 , 김태훈 출판사 : 웅진지식하우스 출판일 : 2021년 10월 04일 미래를 생각하기에 인류는 살아남았다. 살아남기 위해 우리는 문명을 낳았다. 윤택한 삶을 살게 된 건 모두 보이지 않는 미래를 걱정했기 때문이다. 그 안에는 인류가 서로 협력하는 과정이 있었다. 전망을 생각하는 인간, 프로스펙투스의 작동원리를 설명하는 이 책은 인류의 성장을 뇌과학으로 풀어내고 있다. ​ ..
[독후감] 당신이 옳다 : 정혜신의 적정심리학 | 공감의 핵심을 이해하자 이 포스팅을 읽기 전 참고 사항​ ​​- 개인적인 후기일 뿐, 독서 전 반드시 참고할 건 아니니 가볍게 읽기를 바란다. ​ -책의 내용이 일부 포함되어 있다. 당신이 옳다 : 정혜신의 적정심리학 지은이 : 정혜신 출판사 : 해냄출판사 출판일 : 2018년 10월 10일 정신적인 아픔은 무엇 때문에 찾아올까? 나라는 존재가 희미해질 때 아픔이 점차 시작된다. 즉, 연결고리인 주변관계가 소실되면서 나를 확인할 수 있는 방법이 사라질 때 공황발작과 같은 위급신호가 발생한다. 타인을 통해 나를 인식하고 바라본다. 여기서 타인은 소중한 관계일수록 자신의 존재가 더욱 명확해진다. ​ 이 책의 첫장에서는 우리가 아픈 이유를 설명한다. 옳다는 확인이 부족할 때, 나의 존재가 무시당할 때 아프기 시작한다는 것이다. 정서..

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